短影音收音不清楚怎麼辦？剪輯能救的、救不了的，與拍攝前 5 個收音步驟

一句話答案：只要人聲有清楚錄進去，音量不一、底噪、音樂太大聲這些問題，剪輯時大多能整理好；但人聲一開始就被蓋過、破音或回音很重，後製很難救回來，最有效的做法是拍攝前就把收音顧好。

短影音的畫面稍微模糊，觀眾通常還會看下去；聲音聽不清楚、有嘶嘶聲、音量忽大忽小，很多人就直接滑走。對訪談、教學、對話類的影片來說，聲音幾乎就是內容本身。

敘SUE 幫品牌剪輯已經拍好的素材，整理聲音是剪輯裡的一環。這篇分三段說明：先判斷你的素材屬於哪一種、拍攝前可以怎麼做、收到初稿後怎麼檢查和回饋。

先判斷：你的聲音問題，剪輯救得回來嗎？

圖解：分界線是「人聲有沒有被清楚錄進去」

判斷方法很簡單：戴上耳機聽一段原始素材，問自己一個問題——就算有點吵，我聽得清楚每一句話嗎？

• 聽得清楚，只是不整齊：屬於剪輯時可以整理的範圍。
• 有幾句聽不出在說什麼：屬於後製很難還原的範圍。

先用白話解釋幾個常聽到的詞：

• 底噪：背景一直存在、很穩定的聲音，像冷氣聲、電腦風扇聲、嘶嘶聲。
• 破音：錄的時候太大聲，聲音被「切掉頂端」，聽起來沙沙、刺刺的。像水倒太滿溢出杯子，溢出去的部分收不回來。
• 回音：在空曠的房間說話，聲音撞到牆又彈回來，聽起來像在浴室講話。

剪輯時通常會怎麼整理

問題	剪輯時的處理方式
不同片段音量不一樣	統一調整，讓整支影片聽起來平穩
穩定的嘶嘶聲、冷氣聲	把底噪壓低
說話時音樂太大聲	說話的地方把音樂壓低
突然爆出的大聲	把那一下壓下來，不刺耳
剪接點聲音斷掉	在接點做淡入淡出

目標不是讓聲音聽起來像錄音室，而是讓觀眾用手機喇叭也聽得清楚、不刺耳。

救不回來時，還有哪些替代做法

降噪工具在壓雜音時，也會一起動到人聲，壓太多會讓說話變得悶悶的、不自然。遇到難救的段落，可以一起討論這幾種做法：

1. 用字幕補內容：聲音聽不清楚的地方，靠字幕讓觀眾看懂。
2. 換其他片段：同一個意思，有沒有別段素材講得更清楚。
3. 重錄旁白：畫面保留，說話的部分重新錄。
4. 這段不用：如果不影響影片重點，直接拿掉。

哪一種比較適合，要看這支影片的重點是什麼。

備註

不是所有背景聲都要清掉 以敘SUE 剪過的 Eason 美髮短影音為例，髮廊裡的對話、笑聲與吹風機聲，反而讓互動更有現場感。重點是說話時聽得清楚，再搭配對話字幕，讓觀眾不漏掉內容。

拍攝前：5 個步驟把收音顧好

圖解：按下錄影前的 5 個步驟

步驟 1：關掉雜音來源

冷氣、風扇、背景音樂，能關就先關。拍完記得再打開。

最容易做錯的地方：店裡的背景音樂。現場聽覺得很小聲，錄起來常常比想像中明顯，而且有音樂在底下，剪接時前後兩段會接不起來。

步驟 2：靠近說話的人

只用手機收音時，手機離說話的人越近越好。有領夾式麥克風（夾在衣領上的小麥克風）的話，對訪談、教學影片幫助很大。

最容易做錯的地方：為了拍到全身或整個店面，把手機架得很遠，結果畫面很好、聲音很空。畫面和收音可以分開處理：遠景用手機拍，聲音用靠近說話者的麥克風收。

步驟 3：先錄一小段試聽

正式開拍前，錄一段說話，戴耳機聽一次，確認三件事：

• 每句話都聽得清楚
• 沒有沙沙、刺刺的破音
• 背景沒有一直存在的嗡嗡聲

步驟 4：錄幾秒「安靜的環境音」

大家都不說話，錄幾秒現場本身的聲音。剪輯時，這段聲音有時可以拿來填補剪接點的空白，讓前後接起來比較自然。

步驟 5：另外錄音的話，開頭拍一下手

如果用了獨立的錄音設備，影片檔和錄音檔是分開的，剪輯時要把兩邊對齊。開頭拍一下手（或用拍板），畫面上看得到手合起來的那一瞬間，聲音波形上也看得到一個明顯的尖峰，對齊就會快很多。

提示

用 iPhone 拍的話，可以先試試內建的「混音」 依 Apple 官方說明，iPhone 16 機型、iPhone 17 機型和 iPhone Air 支援以「空間音訊」錄製影片，這類影片事後可以在「照片」App 裡調整聲音：

1. 打開「照片」App，打開影片，點一下「編輯」。
2. 點一下「混音」，選一個選項。例如「錄音室」會減少背景聲音和殘響；「畫面內」會減少在畫面中看不見的聲音來源。
3. 拖移影片下方的強度滑桿調整程度，再點一下「完成」。

只有用支援的機型、以空間音訊錄的影片才有這個選項。調整後若人聲變得不自然，可以把強度調低，或在交素材時一併說明。

交素材時：聲音相關的 3 件事

1. 影片檔與錄音檔都要交：有另外錄音的話，兩個都要給。
2. 檔名看得出對應關係：例如同一個編號，「A01 影片」對「A01 錄音」。
3. 告訴剪輯的人哪裡有狀況：例如「第二段冷氣沒關」「最後那段在戶外，風比較大」，剪輯時就知道要特別處理。

更完整的素材交付方式，可以參考委託前的素材準備清單。

照片：Anna Pou／Pexels（情境示意，非敘SUE 實拍）

收到初稿：聲音這樣檢查、這樣回饋

檢查的 3 個步驟

1. 用手機喇叭聽一次：大多數觀眾就是這樣看的。
2. 戴耳機再聽一次：比較容易聽出嘶嘶聲、剪接點斷掉的地方。
3. 特別注意開頭和結尾：音樂或音效有沒有突然變大。

回饋怎麼寫

圖解：每則回饋寫清楚時間點、問題、希望怎麼調

敘SUE 的合作方式，是請你在回饋時寫清楚三件事：時間點、問題、希望調整的方向，集中整理後一次回傳。可以直接照這個格式填：

時間點｜問題｜希望怎麼調
00:14｜人聲太小｜跟前一段一樣大聲
00:32｜吹風機聲蓋過對話｜說話時把吹風機聲壓低
00:48｜結尾音樂突然變大｜慢慢收掉

注意

一句「聲音怪怪的」，很難改到你要的樣子 沒寫時間點，剪輯的人要整支重聽、猜你說的是哪裡；沒寫希望怎麼調，改完可能還是不是你想要的方向。

更多驗收項目請見交稿驗收與修改回饋清單。

下一步

拍下一支影片之前，先照「拍攝前的 5 個步驟」走一次，再錄一小段戴耳機聽聽看。如果手上已經有拍好的素材，不確定聲音狀況適不適合剪成短影音，可以在合作前先聯絡敘SUE，把素材狀況說明清楚一起討論。

官方參考

• Apple 支援：在 iPhone、iPad 或 Mac 上編輯影片（含「混音」說明）

本文資料核對日期為 2026 年 11 月；文中圖解為示意圖，Apple 介面與支援機型可能調整，請以官方說明為準。